义马市管道疏通（疏通任脉的动作）

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义马市管道疏通价格一般是多少

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义马市疏通范围多大

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打通任督二脉的方法

1，意守丹田，2，引气下行至会阴，3，过下鹊桥即做提肛动作至长强穴。4，沿督脉上行，5，慢慢上行至百会。6，从头顶过印堂到人中，7，过上鹊桥舌抵上颚引气进入任脉。8，沿任脉下行到丹田。然后重复1——8的动作。整个过程要思想集中，排除杂念。做得好十几二十分钟就会有感觉，打膈，肠蠕动，放屁等顺其自然。对胃痛，受寒肚子痛等病疗效很好。长其坚持熟练以后就你引导气了，而是气引导你了。最重要的是贵在坚持，必有收获。

怎么打通任督二脉

地板上的锻炼四法: （小周天打通法）

一、 叩首叩手法（小周天打通法之一）

叩首顾名思义就是磕头，有人说磕头也是锻炼吗？那当然，磕头还是道家修身密法之一呢！

“学道本无门，叩首先有益”。但是咱们练的叩首不是头碰地，而是头叩手背。就象是我们趴在桌上打盹时将额头压在手背上的感觉。也就是说怕我们的额头直接磕在地板上会疼痛受伤，用手垫着。这样额头撞在手背上，既不会因接触面太软而无效，也不会觉太硬而受伤。

然后按拜佛叩头的样子。以额头部分（鼻根至前发际线）撞击手背。幅度和力度，因人而异，本着由轻而重的原则。抬头再叩时要有一个头后仰的动作。十五次为一小节。接着从鼻根到下巴轻轻“撞揉”手背，反复十次为一小节。“撞揉”时面部始终与手背相贴进行（“撞揉”时频率要快，如震颤一般）。两节为一组，动作完成。若觉不过瘾，可再作两组。

做完此功后，会感觉神清气爽，有明目、醒神、开窍、益智之功效。可以治疗眼疾（对小儿近视有特效）鼻病（鼻塞即时能通）头痛、头晕等症。对颈椎病有很好的预防作用。可使任督二脉在头部顺接。为打通小周天的第一步。（高血压患者暂不练此功）